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めまい、その後

1週間ほど前には弱音を吐いておりましたが、何とかめまい改善体操(らしきもの)は続けてます。

やっぱり私のめまいはぐりぐり回してやった方がいいものらしい。
じゃなくて、ふらふらしてる耳石をあるべき所に戻すのに頭を動かしてやる事が有効のようです。でも、その過程では症状が出てしまうという事らしい。
...やっぱり難儀だ。

ただし、最近は高速回転は出てきてないので随分楽になってます。
早く治まるといいな~
ところで、この一連の動きをやった後ちょっとしてから生あくびが連発で出るのは何故だろう?

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